ギックリ腰 · 17日 8月 2018
さて、またギックリ腰ネタをひとつ。 もうギックリ腰ネタは飽きたという方もいらっしゃるでしょう。 でも、しかたない。 そういう方がよく来院されるんですもの。 「ギックリ腰の治し方」 って、あると思いますか? よく、手技セミナーとかで「ギックリ腰はこれさえやれば治る!」 「〇秒でギックリ腰を治す〇〇治療法」とかを見かけます。...
体の事 · 12日 7月 2018
何となく気づいてきたのですが、筋肉ってあくまで「補助」だと思うんです。 うん、当たり前なんだけど… 通常、例えば重たい物を持とうとする時に優先されるべきなのは、「どうやったら体に負担をかけずに持てるか」。...
雑談 · 03日 7月 2018
皆様、W杯で睡眠不足でしょうか。 先日、初めての月寒公園へ行って来ました。 遊具の充実さでいうとトップレベル! …知りませんけど。 非常に混んでいまして、なかなか駐車場にも入れない様子。 待ってる車の人達もイライラしているでしょうに、そんな中でドライバーに声をかけて和ませる警備員のおっちゃん。...
肩こり · 20日 6月 2018
日本人の骨格は、なで肩だから肩こりしやすい?の話し。 肩こりについても、ストレスやら姿勢やら思い込みだとかいろいろ書いてきました。 んで、そもそも骨格的に欧米人に比べてなで肩だから肩こりを起こしやすいらしいですよ。 浅いネット情報では。 欧米人は胸を張って姿勢がいいから肩こりしない? 日本人はなで肩で姿勢悪いから肩こりする?...
雑談 · 15日 6月 2018
ずっと別の整体院に通っていたという患者さん(Aさん)のお話。 ーーーーーーーー Aさんは、とある整体院に通っていました。 いつも同じ先生に施術をしてもらって、調子も良かったそうです。 残念ながらその先生が整体院を辞めてしまい、それ以降は別の先生に施術をしてもらっていたそうです。...
体の事 · 11日 6月 2018
先日、変形性膝関節症の方がいらっしゃいまして。 変形性膝関節症とは、膝の軟骨が減って炎症が起こって水が溜まって変形して痛くてどーのこーの。 細かい事知りたい方はgoogleさんへ。 整形外科で注射打ってリハビリしてという治療をされているようで。 お医者さんには「注射打たないと痛いままだよ」と言われるから不安なので定期的に行っている。...
骨盤 · 28日 5月 2018
開いた骨盤を戻したいから? 下半身も締まる? ダイエット効果? 先日いらした方。 仮に骨盤子さんとします。 骨盤子さんは産後の骨盤を戻したいと、とあるお店の骨盤矯正に通い始めました。 先生の矯正を受け、骨盤回りのトレーニングや、自宅でのトレーニングも指導されました。 骨盤子さんは真面目なので、自宅で実践していたようです。...
施術 · 23日 5月 2018
ごちゃごちゃになっていた過去のブログ達をテーマ別に分けてみました。 分けてはみたんですが、テーマが多くなってしまい、 今度はバラバラ。 んで、雑談テーマが多すぎる。 まあ、ヒマだったら見てやってください。 さて、整体整体言いますけど、そもそも「整体」って何でしょう。 整体院に行ったことある方も多いでしょう。...
ギックリ腰 · 11日 5月 2018
先日、ギックリ腰の患者さんがいらっしゃいましてね。 ギックリ腰や寝違いの方、多くいらっしゃるんですけど、 みなさん来院時はもちろん 痛がってきますね。当たり前ですね。 前屈みになってたり、グッと肩に力が入っていたり。 それと、「笑顔がない」。 あ、当たり前か。 そんな余裕ありませんね。 ギックリ腰で痛い。 痛みを我慢して全身が緊張する。...
筋肉 · 05日 5月 2018
連休はゆっくり過ごせましたでしょうか? ウチは円山動物園や、青少年科学館など行きました。 …近場 中学以来でした「青少年科学館」。 大人になってから行くと、また面白いですね。 昔は気にも留めずに見ていた物を、 また違った視点から見て興味が出る。 なるほど、こういう原理でこうなるのかってね。 「2メートルダッシュ」やら反射神経チェックやら...

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